こんにちは！今日はマイiPhoneの液晶画面が壊れた為 カタカタとブログを打っていますナウ。 と何故か私の今日の1日を聞いて頂きありがとうございますw 本題ですが 今日はシミーのYouTube動画です！ シミーとは揺らすと言う意味になり ベリーダンスでは ...

ベリーダンスを始めてもうすぐ数年が経とうとして、文章でアウトプットしてみたら？と提案してもらった。いいきっかけだなぁと感じたので続くか分からないけれど、ぽつぽつと書いてみたいと思う。 フルタイムで全く別の営業職を週8時間 ️平日5 ...

ベリーダンスは、古代エジプトが発祥で、諸説は色々あるそうだが世界最古の踊りの一つと言われている。主に女性が躍るダンスで中東や東ヨーロッパ、北アフリカで古くから踊られている民族舞踊だ。もともと、豊穣祈願や安産祈願の儀式として踊られて ...

The tutorial is detailed explaining how to identify and learn to use the psoas muscle thus the inner core muscles used to engage the pelvis Interestingly the psoas muscle is defined as relating to ...