視力は“鍛える”よりも、まず“ゆるめる”ことで本来の力を取り戻す～ **ベイツ視力回復法（Bates Method）**を、できるだけ正確・安全・効果が体感しやすい形でまとめます。 いろいろな健康法がネットに混ざっていますが、原典であるウィリアム・H ...

ベイツ・メソッドをご存知ですか？ ウィリアム・H・ベイツ博士（米国眼科医／1860–1931）は、30年間以上に渡って、3000人以上の眼を自分で測定して、眼に関する常識が間違っていることを見つけました。 一般医学の立場では、ピント合わせ（調節 ...