Vinyasa yoga focuses on connecting one posture to the other using breath. It is also called flow yoga as the practitioner flows from one yoga pose into another and focuses mainly on movement. The ...
スリランカでヨガをする山本さとみ先生（右）（画像提供：山本さとみ先生） 2025年4月から、スポーツクラブ入善主催の「ベーシックヨガ教室」が入善町総合体育館で新たに開講されます。講師は、朝日町を中心に活動しておられる、yoga studio PLACE主宰の ...
This video features a 15-minute yoga routine perfect for mornings, focusing on stretches and basic strength exercises.
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