Meghan Prout, right, works her arms during a mixed-level barre class at The Bar Method studio in Moiliili. A ballet barre and mirrors wrap around two sides of the 1,000-square-foot studio. Stacks of ...

Ballet barre workouts have been around for decades (actually dating back to the 1950s with creator Lotte Berk). But they’ve become especially popular over the last few years. In fact, this type of ...

Wellness Colours Academy（株式会社サップス、本社：兵庫県西宮市）は、日本初の新感覚エクササイズ「パワー・バー・ピラティス」のグループレッスンを2025年4月度よりVivoBearsi芦屋店から順次展開してまいります。 ※自社調べ2025年3月末時点 「ピラティスマシン ...

株式会社ぜん（所在地：東京都目黒区尾崎成彦）は、カリスマインストラクターTraceyによる日本初上陸のバレエのバーを使ったエクササイズ、『the booty barre（ブーティーバー）』を導入、養成コースの開催を発表した。 今回 発表するthe booty barre（ブー ...

No equipment needed for these ballet-inspired moves ...

Kelly Ripa just showed off her super toned arms at the New York City Ballet Gala. To stay fit, Kelly and her trainer do arm workouts on a ballet bar, alternating between power exercises and muscular ...

Fitness is not just about sweating it out in the gym, it is also about finding workouts that strengthen the body while adding grace and balance. That is exactly what Malaika Arora shows us with her ...

－「白鳥の湖」のマスターを目指す「ベラダンセレラ」 株式会社バンダイは、バレエのレッスンDVDとマット、バーをセットにした「ベラダンセレラ おうちでバレエ」を8月11日に発売する。価格は6,300円。ターゲットは3～6歳女児で、玩具店や百貨店、ネット ...