現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 体幹を鍛えると姿勢が良くなり、太りにくくなるといわれてい ...

現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 姿勢の悪さや体の歪みの原因として、体幹の衰えやバランスの ...

株式会社マッシュスタイルラボ（本社 東京都千代田区/代表取締役社長 近藤広幸）が展開する、デイリーウェアおよびヨガ ...

世界40ヵ国で愛される木製バランスボード「Wobbel（ウォーベル）」は、2月に日本で初めて「Wobbel（ウォーベル）・オリジナル」の正規販売を開始して以来、NHK「おはよう日本」や日経MJなどのメディアに取り上げられ、好評いただいております。そこで ...

It is no secret that yoga is excellent for your body and mind. If you are confused about where to begin, hatha yoga serves as ...

株式会社ニューバランスジャパン（本社所在地：東京都千代田区、代表取締役社長 久保田伸一）は、6月の「国際ヨガデー」を祝し、これまでも女性に向けたさまざまな提案を共に取り組んできた、デイリーウェアおよびヨガウェアを手掛けるレディース ...

ヨガをラジオ体操形式で行う「ラジヨガ体操」。日本のヨガ界の第一人者であるケン・ハラクマさんが考案したこの13ポーズを毎日4分間、呼吸を意識しながら行うと、自律神経を整えられるという。今回は11番目から最後の13番目まで紹介する。

2022年もあとわずか。1年間走り続けてきた千姫は、心身に向き合おうと「Tomi yoga」へ。 ほぐし、動き、瞑想する パーソナル整体ヨガトレーナーのとみさんは17年前、産院でマタニティヨガ教室に参加し、イナズマが走ったと振り返ります。「今までにない ...

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Turning 40 brings natural changes such as muscle loss, joint stiffness, slower recovery, and increased stress. Yoga offers a gentle yet effective way to build functional strength and improve ...