「バランスボールインストラクター」という職業をご存知ですか。 我が家の部屋の隅っこにあるバランスボールを処分しようかと悩んでいた時。 「処分なんてもったいないです。良かったら今度レッスンきてください。」と声をかけてくれたのがバランス ...

pilates Kは、ピラティス＝「地味・きつい」のイメージを完全に払拭するカジュアルかつお洒落なスタジオで、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめるマシン専用ピラティススタジオです。30歳からの本気ボディメイクを合言葉に、ピラティスの専用 ...