「投球動作と障害」「重心移動」の関係を中心にnote配信してきました。 今回は 「投球動作のトレーニング」の動作に注目し、動作と投球のつながりを整理することで、より効果的なトレーニングに導ける内容をまとめていきたいと思います。 ｢目的とする ...