Tentunya jumlah ini tidak bisa disamakan untuk setiap orang karena tergantung pada beberapa faktor. Untuk tahu jawabannya, ...

Hai Sobat! Punya badan kurus sering bikin sebagian orang kurang percaya diri. Sudah makan banyak tapi berat badan tidak juga ...

JABEJABE.CO - Kalau ngomongin soal olahraga buat jaga badan tetap sehat dan berat ideal, biasanya pilihan yang sering muncul ada dua: lari atau angkat beban. Keduanya sama-sama punya manfaat besar, ...