会員（無料）になると、いいね！でマイページに保存できます。 アンガーマネジメントとは アンガーマネジメントとは、認知行動療法をベースとした技法の1つで、特に「怒り」の感情に着目して問題解決を図るスキルのことである。その場にふさわしい ...

株式会社レビックグローバル（本社：東京都港区、代表取締役社長：柏木 理）が運営する一般社団法人日本アンガーマネジメント協会（所在地：東京都港区、代表理事：戸田 久実）は、EVOL株式会社 代表取締役CEO・前野マドカ氏をゲストに迎え、特別対談イベント「ウェルビーイングを実現する自身の感情との向き合い方」を2026年2月12日（木）19:00よりオンラインにて開催します。 本イベントは、ウェルビーイ ...

1970年代にアメリカで発祥された、怒り（=アンガ―）の感情を管理（=マネジメント）する心理トレーニング。怒りの感情を押さえ込むのではなく、怒りと上手に付き合い、コントロールする技術を身に付けることで円滑な対人関係を築き、より良い人生を ...

株式会社レビックグローバル（本社：東京都港区、代表取締役社長： 柏木 理）が運営する一般社団法人日本アンガーマネジメント協会(所在地：東京都港区) は、スポーツ指導者向けのアンガーマネジメントを活用したスポハラ対策セミナー 「スポーツ ...

株式会社レビックグローバル（代表取締役社長：柏木理／東京都港区）が運営する一般社団法人日本アンガーマネジメント協会（代表理事：戸田久実／東京都港区）の監修による教材、「2歳からできるアンガーマネジメントポスター」が株式会社チャイルド ...

価値観やコミュニケーションの手段が多様化するなかで、「怒り」の感情をコントロールしながら良好な人間関係を築いていくにはどうしたらよいのだろうか――日本アンガーマネジメント協会・代表理事の安藤俊介さんからそんな問いの答えを得てから2年 ...

「怒り」という感情は、一般的にネガティブなものとして捉えられがちだが、人間関係を深めたり自己成長や変化の原動力になるなど、大切な役割を持つ。日本でのアンガーマネジメントの第一人者として知られる安藤俊介は、自身の原体験を通じてこの ...

わたしが専門のひとつとしている「アンガーマネジメント」とは、ひとことでいうと「怒りと上手につきあうための心理トレーニング」です。 「アンガーマネジメント」が目指すことのひとつは、「怒りで後悔しない」こと。「あんな怒り方をしなければ ...

アンガーマネジメントとは、怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。 アンガーマネジメントは怒らないことを目的としない点がポイント。怒る必要のあるときは上手に怒り、怒る必要のないときは怒らなくて済むようになる ...

「なんでそんな言い方をするの」「またイライラして…」。子どもの怒りに振り回されて、つい親のほうが爆発してしまうこともありますよね。ただ、イライラや怒りは“悪い感情”ではないと、アンガーマネジメントの専門家・戸田久実先生は言います。