「インパクトの瞬間に手を前に出せばいいの？」 …と考える前に、まず見直すべきポイントがあります。 それが アドレス（構え）です。 ハンドファーストはアドレスの時点で9割決まってる ハンドファーストはインパクトでつくるものではありません。

ゴルフで、スイングを上達させるためのキーワードとしてよく耳にするのが「ハンドファースト」です。効率良くボールを飛ばしながら、ダフリやトップといったミスをなくすための重要な技術だと言われますが、実際のところはどうなのでしょうか。