Angie Miller Fitness オーナー。NASM CPT, PES, CES, WLS, SFS; AFAA GFI 取得。 1 AFAA 認定はキャリアアップの原動力 こんにちは。アンジー・ミラーです。今日は AFAA GFI（グループフィットネスインストラクター：日本では IGFI）認定を取得したことが、どのようにしてその ...

日本では毎年20,000人以上が自ら命を絶ち、自殺未遂者は530,000人を超えるという深刻な社会課題があります。特に、アーティストやアスリートは大きなプレッシャーやSNSでの批判、不安定な収入など、特有のストレス要因にさらされており、うつ病や自殺未遂 ...